Fasten mit Humor
Den Morgen meines zweiten Entlastungstags starte ich ohne Koffein. Mein Frühstück besteht heute aus einer Schüssel Dinkelmüsli, welches ich mit frischen Apfelstückchen und Trauben verfeinert habe. Nach dem
Frühstück mache ich ein bisschen Sport. Zu Mittag esse ich die übriggebliebenen Nudeln. Um die Kalorien im Rahmen zu halten mache ich mir am Abend eine Gemüsepfanne. Nach dem Abendessen gehe ich dann noch ins Kino. Ich sehe mir eine Komödie über
einen stämmigen Mann an, der davon träumt, bei einem Marathon mitzulaufen. Nach dem Film gehe ich schmunzelnd nach Hause. Die lustigen Dialoge des Film schwirren mir noch immer im Kopf rum. Zu Hause angekommen mache ich mich in aller Ruhe fertig
und begebe mich allmählich ins Bett.